ستايل
إن الشعور بالشباب والحيوية والنشاط في الستينات وما بعدها أمر ممكن الحدوث. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Hack Spirit"، يتعلق الأمر كله بتبني 7 عادات نمط حياة معينة. 1. البقاء نشطًا إن المقصود بالنشاط البدني لا يتعلق بالضرورة بممارسة تمارين شاقة أو رياضات عالية الكثافة،
ستايل
تلعب الخلطات المنزليّة المُضادة لتساقط الشعر دوراً بارزاً في مُعالجة هذه المُشكلة التجميليّة التي يُعاني منها أكثر من 50% من النساء والرجال في مرحلة من مراحل حياتهم، ولتتعرّفوا فيما يلي على 3 علاجات طبيعيّة يُنصح بإدراجها في روتين العناية بالشعر الذي
ستايل
حذر طبيب أميركي شهير عبر حسابه الرسمي على منصة "تيك توك" من قائمة تضم أربعة عناصر غذائية يجب التقليل من تناولها، إذا كان الشخص يريد أن يبدو ويشعر بأنه صغير السن قدر الإمكان لأطول فترة ممكنة. وبحسب ما نشره موقع Surrey Live، قال الدكتور لوت، أخصائي الوخز بالإبر
ستايل
يعدّ المغنيسيوم المسؤول عن أكثر من 300 تفاعل كيميائي حيوي في الجسم، من إنتاج الطاقة إلى حركات العضلات إلى وظائف المخ. إنه مفتاح لنوم أفضل وعظام أكثر صحة، فضلاً عن التغلب على التعب والقلق. وقالت إيفا همفريز، متخصصة التغذية السريرية في دور رعاية كين لصحيفة «تليغراف» البريطانية، إن «المغنيسيوم هو
ستايل
يحظى مكوّنا تجميليا برواج كبير على وسائل التواصل الاجتماعي لدرجة أنه يمكن أن يحلّ قريباً مكان حمض الهيالورونيك الذي يتربّع حتى اليوم على عرش أكثر المكونات استعمالاً في مجال العناية بالبشرة. إنه حمض الساليسيليك، تعرفوا على خصائصه وأساليب استعماله فيما يلي. أظهرت دراسة أجرتها وكالة "فاونديشن"
ستايل
الحقن التجميليّة ليست الوسيلة الوحيدة للحصول على شفاه مُمتلئة، فهناك حيل أكثر سهولة منها تؤمن النتيجة نفسها رغم أن بعضها يتسم بالغرابة. من الضروري تبنّي عادة ترطيب الشفاه بشكل يومي، فبشرتها الهشّة تحتاج إلى الترطيب والتغذية العميقة طوال أيام العام للحفاظ على اكتنازها. وينصح باستعمال مُ
ستايل
فيما تستخدم الزيوت الطبيعية لأغراض العناية الشخصية، توصلت الأبحاث العلمية إلى الأنواع التي يمكن أن تحقق أفضل نتائج للعناية بالشعر ومنع تساقطه وتعزيز نموه. في هذا السياق انتقت منصة TATA 1mg الرائدة في مجال الرعاية الصحية، 9 من أفضل الزيوت الطبيعية للحصول على شعر صحي وجيد المظهر: 1. زيت جوز
ستايل
اشياء بسيطة قد تساعد الانسان على الحصول على حياة افضل، فمثلا تناول قد يساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ وتقليل الالتهابات. كما يمكن أن يحسن الفستق صحة العيون من خلال زيادة الكثافة الضوئية للصبغة البقعية وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والمركبات الصحية للقلب، وفقًا لما ورد في تقرير نشره
ستايل
أعلنت الوكالة الأوروبية للمواد الكيمياوية (ECHA) أمس الأربعاء عثورها على آثار لمواد كيمياوية خطرة في مئات مستحضرات التجميل المباعة في أوروبا. ومن بين 4500 منتج فحصتها الوكالة بين نوفمبر 2023 وأبريل 2024 في 13 دولة أوروبية، ظهرت في 285 (6%) منتجاً آثار لهذه المواد المحظورة بسبب تأثيرها الضار على الصحة،
ستايل
أثبتت أحدث الدراسات عن فعالية مجموعة من المكونات الطبيعيّة في مُحاربة التجاعيد وتأخير ظهورها لأطول فترة ممكنة. ويُشكّل ظهور التجاعيد أحد أبرز المشاكل التجميليّة الشائعة، ولكن ليس بالضرورة ان يكون حلها في استعمال مواد كيمياوية أو علاجات باهظة الثمن للبشرة، إذ يمكن الاستعانة بمكونات طبيعيّ
ستايل
تعد الموسيقى واحدة من الوسائل الصحية الفعالة لتحرير المشاعر، والتعبير عن الذات، والشفاء، وبالإضافة لكونها خياراً ترفيهياً، ينعكس الاستماع للموسيقى بشكل إيجابي على صحة المرضى خصوصاً من خضعوا لعمليات جراحية وتساعدهم على الامتثال للشفاء بوقت أسرع كما وتقلل من تناولهم للمسكنات. كشفت دراسة أميركية أن الاستماع للموسيقى باختلاف أنواعها يعجل
ستايل
ثمة العديد من العوامل التي من شأنها تشتيت الانتباه في العمل مثل سيل رسائل البريد الإلكتروني المستمر والاجتماعات غير الضرورية وزملاء العمل الذين يتحدثون كثيرًا لفترات طويلة أو عدة مرات، اضافة الى عوامل أخرى كالتكنولوجيا مثل الهواتف الذكية. وبحسب ما ورد في تقرير نشرته مجلة "فوربس" الأميركية،
ستايل
من المعلوم ان اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من التدهور المعرفي مع التقدم في السن ويقلل أيضًا من حدوث الخرف. ولكن ايضا اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل مباشر على الذكاء عندما يكون الفئة الشابة. فهل تتأثر جودة وظيفته العقلية بشكل كبير بما تناوله على الغداء اليوم؟
ستايل
تألّقت ميغان ماركل، دوقة ساسكس، بفستان أحمر طويل، أثناء حضورها حفل مستشفى الأطفال في لوس أنجليس، يوم السبت الفائت، من دون زوجها الأمير هاري. واختارت ماركل (43 عاماً) فستانا أحمرا من تصميم "كارولينا هيريرا"، كانت ارتدته سابقاً عام 2021، وهو مصمم بفتحة رقبة واسعة وأخرى أمامية. واستعرضت
ستايل
في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد ترديد عبارات إيجابية في إعادة صياغة أفكار الشخص وتسهم في تنميته لنظرة متفائلة. يمكن أن يساعد تكرار التأكيدات بانتظام في تطوير الثقة بالنفس. وهناك 10 عبارات يؤدي ترديدها يوميًا إلى وصول الشخص إلى نقطة قريبة من نسخة أكثر صحة
ستايل
في الكثير من الأحيان يمكن أن تتحول الرغبة في إرضاء الآخرين إلى انتقاص من احترام الشخص لذاته. لذا هناك فرق بين الفوز بإعجاب الآخر والاحترام للذات في الأصالة. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Small Business Bonfire"، إن هناك 8 سلوكيات معينة يجب أن يتخلى عنها الشخص