مشروبات تسرّع شيخوخة البشرة: تحذير من أطباء الجلد

مشروبات تسرّع شيخوخة البشرة: تحذير من أطباء الجلد
Photo by Blake Wisz / Unsplash

كشف عدد من أطباء الجلد في تصريحات لموقع SheFinds الأميركي، أن بعض أنواع المشروبات الشائعة قد تؤثر سلباً على مرونة الجلد وتسرّع عملية شيخوخة البشرة.

ورغم أن التقدم في السن هو عامل طبيعي يؤدي إلى ظهور التجاعيد وفقدان النضارة، إلا أن استهلاك بعض المشروبات قد يعجّل بهذه التغيرات، حتى في سن مبكرة، من خلال التسبب بجفاف البشرة وتلف الكولاجين.

فيما يلي أبرز 3 مشروبات متهمة بالإسراع في شيخوخة الجلد:

  1. المشروبات الغازية
    رغم شعبيتها الواسعة، إلا أن المشروبات الغازية – حتى تلك الخالية من السكر – تحتوي على مركبات مثل الفوسفور، البوتاسيوم، والكافيين، التي تسهم في فقدان المعادن الضرورية للجسم، وتؤذي خلايا البشرة.
    كما أن السكريات مثل الغلوكوز والفركتوز تتفاعل مع الكولاجين، ما يؤدي إلى تلف الأنسجة وظهور مبكر للتجاعيد.

  2. مشروبات الطاقة
    تحتوي على كميات عالية من الكافيين، ما يسبب اضطرابات في النوم واحتباس السوائل، خاصة حول العينين.
    كما أن الكافيين يضيّق الأوعية الدموية، ويقلل من رطوبة البشرة، وهو ما يسرّع من شيخوختها.

  3. قهوة المتاجر الجاهزة
    غالباً ما تكون هذه المشروبات محمّلة بالسكر، الدهون، والمحليات الصناعية.
    هذه المكونات لا تؤدي فقط إلى زيادة الوزن، بل تساهم أيضاً في جفاف البشرة وظهور الخطوط الدقيقة والبقع الداكنة.

نصيحة الخبراء:
لمن لا يستغني عن القهوة، يُنصح بتناول القهوة السوداء أو السريعة التحضير من دون إضافات، للحفاظ على صحة البشرة ونضارتها لأطول فترة ممكنة.

قراءة المزيد

إيران خسرت نصف مخزونها من الصواريخ.. معلومات استخباراتية تكشف

إيران خسرت نصف مخزونها من الصواريخ.. معلومات استخباراتية تكشف

في ظل وقف إطلاق النار الهش، مازالت إيران تواصل تحذير الولايات المتحدة وإسرائيل بأنها لا تزال تحتفظ بالقدرة على إلحاق أضرار جسيمة إذا تم استفزازها. وأعلن مسؤولون إيرانيون أن بلادهم قادرة على تنفيذ ضربات صاروخية يومية لمدة عامين، وهو ادعاء بات يثير مزيداً من التدقيق من قبل خبراء عسكريين ومحللي

"دجاج فاسد" يُدخل مبابي المستشفى ويفقده وزنه

"دجاج فاسد" يُدخل مبابي المستشفى ويفقده وزنه

كشفت تقارير صحافية فرنسية أن بكتيريا ناتجة عن تناول الدجاج تسببت في دخول كيليان مبابي إلى المستشفى خلال مشاركته في كأس العالم للأندية. وأفادت صحيفة "ليكيب" أن مبابي أصيب بالتهاب المعدة والأمعاء مصحوبة بحمى شديدة، أجبرته على قضاء يومين في المستشفى، ما أدى إلى غيابه عن أولى مباريات

غروسي: ألمانيا قادرة على امتلاك أسلحة نووية في غضون أشهر

غروسي: ألمانيا قادرة على امتلاك أسلحة نووية في غضون أشهر

أعلن المدير العام للوكالة الدولية للطاقة الذرية، رافائيل غروسي، الأربعاء، أن ألمانيا لديها كل ما يلزم لامتلاك أسلحة نووية في غضون أشهر. وقال غروسي في مقابلة مع صحيفة "رزيكزبوسبوليتا" البولندية، إن "ألمانيا لن تحتاج إلى الكثير من الوقت لإنتاج أسلحة نووية"، مرجحاً أن يستغرق الأمر أشهراً

المبعوث الاميركي: حزب الله مسألة لبنانية.. ولا أحد سيبقى يفاوض بيروت للأبد

المبعوث الاميركي: حزب الله مسألة لبنانية.. ولا أحد سيبقى يفاوض بيروت للأبد

أوضح المبعوث الأميركي توم براك، أن نزع سلاح حزب الله هو مسألة لبنانية، مضيفاً "لا أحد سيبقى يفاوض مع لبنان إلى الأبد". وتابع في تصريحات لقناة LBC اللبنانية، أمس الثلاثاء: "⁠لا أحد سيبقى يفاوض مع لبنان حتى العام المقبل، فالرئيس الأميركي دونالد ترامب يتمتع بشجاعة وتركيز مذهل