ستايل
كشف بحث حديث نشر في مجلة «Nutrients» العلمية، عن وجود صلة بين استهلاك البيض وتحسين الذاكرة الدلالية والأداء التنفيذي لدى النساء. وقالت الدكتورة دونا كريتز سيلفرشتاين، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية الصحة العامة وقسم طب الأسرة بجامعة كاليفورنيا سان دييغو، لموقع «هيلث» إن «الأدبيات السابقة حول ارتباط مستويات
ستايل
حبوب "واعدة" للقضاء على الشخير بإمكانها أن تحل مشكلتك وتجنبك من التعرض للاحراج إن كنت نائماً بالقرب من أحد حيث اكتشف فريق من الباحثين في السويد أن عقاراً لعلاج الصرع «سولثيام» حقق فعالية جيدة في علاج انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وتحسين التنفس أيضا عن طريق تحفيز العضلات
ستايل
يتميّز زيت الجزر بمفعول سحري على البشرة الباهتة والشعر التالف، إذ يعمل هذا الزيت النباتي على تعزيز متانة البشرة وإشراقها، كما يساهم في ترميم ألياف الشعر الفاقد للحيوية. وهو مكوّن طبيعي 100 بالمئة يحتوي على العديد من الفيتامينات والحوامض الدهنية الأساسيّة. يتم الحصول على هذا الزيت عن
ستايل
تُشير أحدث الاختبارات إلى فعالية زيت الليمون الهندي الأساسي في علاج مشاكل الشعر الدهني. اكتشفوا فيما يلي فوائده وأساليب استعماله في هذا المجال. ويتمّ توصيف فروة الرأس بأنها دهنيّة عندما يبدو الشعر ثقيلاً، زيتيّ المظهر، وتفوح رائحة مزعجة من جذوره في اليوم التالي لغسله بالشامبو. تنتج هذه المشكلة
ستايل
بمرور الوقت تتراكم الأدلة العلمية حول الفوائد الصحية للبروبيوتيك، إذ توصلت أبحاث جديدة إلى أن وضع ملعقة كبيرة من العسل على الزبادي يساعد البروبيوتيك الذي يحتويه على البقاء في الأمعاء، إنه مزيج يحقق هدفين هما تحسين الصحة والمذاق اللذيذ، وفقًا لما نشره موقع New Atlas. وثبت أن هناك أدلة
ستايل
يصاب بعض ممارسي الرياضة بالحيرة عند محاولة التأكد "كم من الوقت يلزم لممارسة الرياضة حتى يحققون نتائج أفضل؟"، بخاصة وأن هناك زخم من الجداول الزمنية المزدحمة وبرامج التمارين الرياضية التي لا تعد ولا تحصى والتي تعد بإصلاحات سريعة. لكن من المهم فهم ما يقوله العلم عن المدة المثالية
ستايل
تُعرف النساء الكوريّات ببشرة صافية جداً وشفّافة، يُطلق عليها "البشرة الزجاجيّة"، تدلّ هذه البشرة في الثقافة الكوريّة على الصحة الجيّدة والانسجام التام بين الجسم والعقل، أما الحصول عليها فليس حكراً على الكوريّات فقط بل يمكن تحقيقه بتبنّي روتين عناية
ستايل
عندما تُصاب البشرة بالعطش تُصبح فاقدة للحيوية، والنضارة، والإشراق...ولذلك من الضروري التفريق بين الجفاف الذي يدل على نوع البشرة وفقدان الحيوية الذي يمكن أن يُصيب جميع أنواع البشرات ويدل على حاجة الجلد الملحة إلى الترطيب. تحتاج البشرة الجافة إلى اهتمام خاص بها في مجال الترطيب والتغذية،
ستايل
يمكن للمسام المسدودة بالإفرازات الزهميّة والشوائب أن تتوسّع وتُصبح ظاهرة بشكل مزعج يُعكّر صفو البشرة، ولكن الأساليب المتوفرة لحلّ هذه المُشكلة التجميليّة الشائعة عديدة ومتنوّعة. تعرّفوا على أكثرها فعالية فيما يلي: تلعب المسام دوراً أساسياً في تركيبة البشرة، إذ تسمح لها
ستايل
شارك العديد من الأشخاص على منصّة "تيك توك" في الأسابيع الأخيرة روتين استعمال عصير الليمون لتفتيح لون الشعر بشكل طبيعي لدى التعرّض للشمس. هذه الحيلة ليست بجديدة، ولكنها تنطوي على مخاطر عديدة من الضروري تسليط الضوء عليها وإيجاد البديل الآمن لها. تنتشر موضة تفتيح لون الشعر
ستايل
يمكن للمسام المسدودة بالإفرازات الزهميّة والشوائب أن تتوسّع وتُصبح ظاهرة بشكل مزعج يُعكّر صفو البشرة، ولكن الأساليب المتوفرة لحلّ هذه المُشكلة التجميليّة الشائعة عديدة ومتنوّعة. تعرّفوا على أكثرها فعالية فيما يلي: تلعب المسام دوراً أساسياً في تركيبة البشرة، إذ تسمح لها
ستايل
يندرج وضع الماكياج على الوجه ضمن الطقوس اليوميّة بالنسبة للكثيرات. وهو يتحوّل إلى خطوات ميكانيكيّة يتمّ تطبيقها دون طرح الكثير من الأسئلة حولها، ولكن ماذا لو تبيّن أن بعض هذه الخطوات ليست إلا أخطاء تجميليّة مؤذية للبشرة؟ يمكن لوضع البودرة على بشرة الوجه، والمُلمّ
ستايل
كشفت العارضة الأميركية الشهيرة كايلي جينر عن علاقتها بحقن الأوزمبيك وحبوب تخسيس الوزن، مبينة سبب رشاقتها بعد تجربة الحمل والولادة. وقالت في مقابلة مع مجلة "فوغ" البريطانية، إنها لم تخضع لحقن الأوزمبيك إطلاقا، وكل ما هنالك أنها عادت إلى وزنها الطبيعي الذي كانت عليه قبل إنجاب طفليها، معبرة
ستايل
تُساعد بعض الخطوات العمليّة البسيطة في جعل البشرة تتعامل بشكل أفضل مع ارتفاع حرارة الجو خلال فصل الصيف، ومدّها بالانتعاش. تعرّفوا على أبرزها فيما يلي. يُعد تجنّب الإفراط في التعرّض المباشر للشمس وترطيب الجسم من الداخل عبر شرب كمية وافرة من الماء من
ستايل
ينزلق كثير من الناس نحو ممارسة عادات يومية وأسلوب حياة غير صحي يجعلهم أكثر عرضة للوفاة المبكرة، وهو ما يعني أن بعض العادات التي كان من الممكن التخلي عنها في وقت مبكر من الحياة ربما ستمتع الشخص بصحة أفضل وحياة أطول. واستعرض تقرير نشره موقع "هيلث دايجست" الأميركي،
ستايل
في عاصمة ألبانيا تيرانا، حيث يتوقّع أن تغيّر سلسلة من الأبراج الجديدة أفق المدينة قريبًا، كشف المعماريون عن خطط لبناء ناطحة سحاب مزدوجة جديدة تنحني بأناقة مثل وضعية راقصة الباليه أو عاشق يميل كي يقبل معشوقته. وهاتان إشارتان بصريتان لبرج "بوند" الذي سيكون مبنى سكنيً