ستايل
يبدو بناء العضلات باتباع نظام غذائي نباتي أمرًا صعبًا، لكنه ربما يكون هدفًا سهل المنال طالما تم انتقاء الأطعمة المناسبة. فقد وجدت دراسة جديدة أنه يمكن أن توفر الأنظمة الغذائية النباتية جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو العضلات إذا تم اختيار المكونات الفعالة، وفقاً لصحيفة Times of
ستايل
حذّرت دراسات طبيّة من المخاطر الصحيّة الجديّة المرتبطة بتطويل الرموش والتي تحظى بشعبيّة متزايدة في عالم التجميل، مشيرةً إلى أنّ أعراضها تبدأ من التهابات العين وقد تصل إلى مخاطر سرطانيّة محتملة، حسبما نقل موقع "ساينس أليرت". وأظهرت الدراسات أنّ أكثر من 60
ستايل
تشير الأبحاث إلى أن اتباع أنظمة غذائية للوقاية من مرض السكري في الأربعينات من العمر يمكن أن يكون مفتاحًا للياقة البدنية والعقلية في السبعينات من العمر، وفقًا لما نشرته "ديلي ميل" البريطانية. ثبت أن تناول الكثير من الخضراوات والحبوب الكاملة واللحوم الخالية من الدهون في منتصف
ستايل
أظهرت دراسة علميّة جديدة أن تناول القهوة بشكل يومي يمكن أن يؤثّر بشكل إيجابي على أنسجة البشرة ويُحافظ على شبابها لأطول فترة ممكنة. إليكم التفاصيل. يُعتبر تبدّل حالة البشرة مع مرور الوقت ظاهرة طبيعيّة تماماً، إذ يفقد نسيج الجلد من مرونته وصلابته يوماً بعد
ستايل
تفيد بعض الزيوت العطرية في تحسين مظهر شعر الرأس من خلال تسريع عملية نموه وتحسين صحة الملمس وفروة الرأس، وبحسب ما نشرته صحيفة "Times of India"، يوجد زيوت أساسية يساعد استخدامها بشكل روتيني في تدليك شعر الرأس، وهي كما يلي: 1. زيت الروزماري يساعد تدليك فروة الرأس بزيت
ستايل
إن الاستيقاظ مبكرًا في الصباح يمكن أن يضفي نغمة إيجابية على اليوم، مما يسمح بزيادة الإنتاجية وتحسين الحالة المزاجية وتحسين الصحة العامة، ولكن يتطلب تحقيق هذا الهدف أكثر من مجرد ضبط المنبه، بحسب ما نشرته صحيفة "Times of India"، يمكن أن يؤدي دمج طقوس مسائية محددة في
ستايل
كشفت نتائج دراسة جديدة، من خلال الجمع بين فحوصات الدماغ وبيانات ما نتناوله من غذاء، أن ملفًا غذائيًا يتم اتباعه في إطار نظام شائع لإنقاص الوزن يكبح شيخوخة الدماغ، بالإضافة إلى فوائد أخرى متعددة. مؤشرات حيوية للمغذيات وبحسب ما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية Nature
ستايل
لا بد أنّك شعرت يوماً أنّ وظيفتك تستنزف حياتك الخاصة، أو أنّك اضطررت إلى التنازل عن الكثير من الالتزامات الشخصية بسبب ال#عمل. وفي حين يلعب العمل دوراً محورياً في حياتك لا يمكن الاستغناء عنه، إنّما أيضاً لا يمكن الاستغناء عن جوانب حياتك التي تحافظ على صحتك
ستايل
لا تستطيع مستحضرات العناية بالبشرة أن تقضي على مشكلة توسع المسام في بعض الأحيان، لذلك تتم الاستعانة بالطب التجميلي وتحديداً بأحد هذه التقنيات التي أثبتت فعاليتها في تأمين حلول نهائية لهذه المشكلة التجميليّة الشائعة. تلعب العوامل الوراثية دورها في ظهور مشكلة توسع المسام. أما العوامل الخارجية التي تؤثر في
ستايل
في رصد لحركة تطوّر الموضة خلال 400 عام عبر 3 محاور هي الأرض والبحر والسماء، غصّ درج متحف “متروبوليتان” للفنون في مدينة نيويورك الأميركية، بألمع أسماء عوالم الموضة والجمال والفن والمال في حفل “ميت غالا” السنوي الذي حمل عنوان لافت وداعم لعالم الأزياء وهو: “الجمال النائم... صحوة الموضة”. وبدءً
فن
يشهد متحف "متروبوليتان" للفنون في مدينة نيويورك الأميركية بعد ساعات، حضور ألمع وجوه عالمَي الفن والموضة، للمشاركة في حفل "ميت غالا" السنوي الذي يهدف الى جمع تبرعات لمعهد الأزياء. بداية "ميت غالا" أطلقت صحافية الموضة الراحلة إليانور لامبرت فكرة حفل "ميت غالا&
ستايل
تتأثر صحة البشرة ومظهرها بالعديد من عاداتنا اليوميّة مثل استهلاك الأطعمة الغنية بالفيتامينات لتغذيتها، وشرب الماء لترطيبها، واستعمال المُستحضرات الواقية لحمايتها من الشمس...ولكن هناك بعض العادات التي نجهل مدى تأثيرها على تسريع شيخوخة البشرة. تعرّفوا على بعضها فيما يلي. * استعمال الصابون غير المُناسب: تتسبّب
ستايل
بعد مسيرة حافلة وشهرة عالمية لا توصف، ودّع عالم الموضة يوم أمس الجمعة، المُصمّم الإيطالي روبرتو كافالي، مفارقاً الحياة عن عمر ناهز الـ83 عاماً في مسقط رأسه فلورنسا بعد صراع طويل مع المرض. علامات لن تنسى ورغم رحيل هذه الأيقونة، إلا أن المُصمّم الشهير ترك
ستايل
لا تقتصر فوائد شاي الماتشا على مزاياه الصحيّة المُتعدّدة، ولكنه يتمتع أيضاً بقدرة على العناية بالبشرة والشعر من خلال خلطات طبيعيّة أثبتت فعاليتها في هذا المجال. يتميّز شاي الماتشا بلونه الأخضر وبقوامه الذي يأخذ شكل مسحوق. وهو أثبت فعاليته كمكوّن غذائي استثنائي نظراً لغناه
ستايل
من منا لا يريد أن يحافظ على شبابه وعلى شعوره بالشباب الدائم رغم تقدمه بالسن؟ فمن المحتمل أن يكون هناك شيء من الصحة في القول المأثور "إن العمر هو ما تشعر به"، فالعمر على الورق أو المعروف علميا بالعمر الزمني هو الذي يرتبط بيوم الميلاد، أما العمر الذاتي
ستايل
يتسبّب ارتفاع نسبة الترسّبات الكلسيّة في المياه التي نستعملها لغسل الوجه بإلحاق الضرر به، ولكن هل يمكن الحفاظ على نظافته دون استخدام الماء لدى تنظيف البشرة؟ الجواب في هذا المجال مُرتبط بنوعها ومُتطلّباتها. يسود الاعتقاد أنه من الضروري الاستعانة بالماء صباحاً ومساءً لتنظيف البشرة