ستايل

حقيقة أم وهم: هل يقوم الماء البارد بجعل الشعر أكثر لمعاناً؟

ستايل

حقيقة أم وهم: هل يقوم الماء البارد بجعل الشعر أكثر لمعاناً؟

يسود الاعتقاد أن استعمال الماء البارد لشطف الشعر بعد غسله يزيد حفاظه على صحته ولمعانه. وإذا كانت هذه الحقيقة صحيحة بالمطلق وتنطبق على الشعر الصحي، فهي غير مفيدة في حالة الشعر المصبوغ والتالف جراء الاستعمال المكثف لمستحضرات التلوين الكيمياوية ولأدوات التصفيف الكهربائية. * فوائد على فروة الرأس ونمو الشعر يُشير

"الدقيقة الذهبيّة" هي الوقت المثالي للعناية بالبشرة

ستايل

"الدقيقة الذهبيّة" هي الوقت المثالي للعناية بالبشرة

هي الدقيقة التي يمكن خلالها زيادة فعالية مستحضرات العناية التجميليّة التي تستعملونها حتى 10 أضعاف. تعرّفوا فيما يلي على كيفيّة تحديد هذه "الدقيقة الذهبيّة". العناية بالبشرة لا تُكلّف دائماً مبالغ طائلة لشراء مستحضرات تجميليّة باهظة الثمن أو الخضوع لعلاجات وجراحات متطوّ

البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما أفضل للتحكم بالوزن؟

ستايل

البروتين الحيواني أم النباتي.. أيهما أفضل للتحكم بالوزن؟

يمكن أن يلعب نوع البروتين الذي يتناوله الشخص دوراً مهماً في التحكم بالوزن الصحي. ويركز الكثيرون حالياً أكثر من أي وقت مضى على تحقيق أهدافهم من البروتين. لكن، بحسب موقع Health، لا يقتصر الأمر على مجرد مراقبة كمية البروتين التي يتم تناولها، إنما يعد مصدر البروتين، سواء حيواني أو نباتي،

جزيرة إيطالية أعمار سكانها فوق الـ100.. والسر بطعامهم

ستايل

جزيرة إيطالية أعمار سكانها فوق الـ100.. والسر بطعامهم

يعيش سكان إحدى الجزر في إيطاليا إلى أكثر من 100 عام في المتوسط، مسجلين بذلك مستوى مرتفعا من متوسط الأعمار، مقارنةً بغيرهم من شعوب العالم وحتى بغيرهم من سكان المدن الأخرى في إيطاليا. وقال تقرير نشرته شبكة "CNBC" الأميركية، واطلعت عليه "العربية.نت"، إن السبب الرئيس

دراسة جديدة: الذهاب للعمل بالدراجة يعزز الصحة العقلية ويقلل الاكتئاب

ستايل

دراسة جديدة: الذهاب للعمل بالدراجة يعزز الصحة العقلية ويقلل الاكتئاب

يعد ركوب الدراجة من أفضل الطرق لتحسين نمط حياتك والابتعاد عن معظم المشكلات الصحية، ويمكن للأشخاص من جميع الأعمار الاستمتاع بركوب الدراجات وهو تمرين صحي منخفض التأثير، وهو أحد تمارين الكارديو، التي تحسن الصحة البدنية والنفسية. وأظهر بحث جديد، أجراه باحثون اسكتلنديون، في جامعة إدنبرة، أن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات

لعمر طويل بصحة جيدة.. 5 أشياء يفعلها "المعمرون الخارقون"

ستايل

لعمر طويل بصحة جيدة.. 5 أشياء يفعلها "المعمرون الخارقون"

يهدف معظم الناس مع تقدمهم في السن للبقاء بصحة جيدة، ولكن هناك من يطلق عليهم "المعمرون الخارقون". وتم صك مصطلح "المعمرون الخارقون" من قبل باحثين في كلية الطب بجامعة نورث وسترن، الذين عرفوه على أنهم "البالغون الذين تزيد أعمارهم عن 80 عاما والذين لديهم سعة