صحة
يحتاج الجسم إلى مادة الكوليستيرول لبناء الخلايا الصحية، ولكن يمكن أن يتسبَّب ارتفاعها الشديد في زيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية. فبسبب الكوليستيرول المرتفع، يمكن أن تتكون ترسُّبات دُهنية في الأوعية الدموية الخاصة بالمريض. وفي نهاية المطاف، تنمو هذه الترسُّبات وتؤدي إلى صعوبة تدفق الكمية الكافية من
صحة
من المعروف ان الألياف الغذائية تتوافر بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه، ولهذه الأطعمة فوائدا صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي للجسم، وخفض خطر الإصابة بداء السكرى وأمراض القلب، وكذلك بعض أنواع السرطان. وبحسب ما نشره موقع India، فإن هناك بعض الخضراوات التي تتميز بمستويات أعلى من الألياف بما
صحة
الصداع النصفي أو الشقيقة أحد أنواع الصداع الشائعة التي تحدث بسبب اضطراب في الأعصاب والاوعية الدموية والمواد الكيميائية في الدماغ، وهي أكثر شيوعاً لدى النساء، وقد تصيب الأطفال أحياناً وتحدث في الفترة العمرية من 10 سنوات إلى سن الأربعين وغالباً ما تختفي عند سن الخمسين. يسبب هذا النوع من الصداع
صحة
أعلنت الحكومة البريطانية، يوم أمس (الأحد)، إن دواجن في مزرعة تجارية في إنجلترا أصيبت بفيروس إنفلونزا الطيور. وتم العثور على فيروس «إتش 5 إن 1» بين طيور في مزرعة في سانت آيفز، وهي بلدة ساحلية في كورنوال. وذكرت وزارة البيئة والغذاء والشؤون الريفية، إنه سيتم إعدام جميع الدواجن الموجودة في
صحة
دحض العلماء منذ فترة ما كان يشاع حول فوائد العنب الأحمر الصحية لحماية القلب وحتى إطالة متوسط العمر المتوقع، ولكنهم يعتقدون أن مكونًا واحدًا على الأقل من العنب الأحمر، هو تحديدًا مركب يسمى الريسفيراترول، يمكن أن يحمل فوائد صحية حقيقية. أدوية للوقاية من السرطان بحسب ما نشرته
صحة
أعلنت منظمة الصحة العالمية، في بيان اليوم الاثنين، أنها ستعقد اجتماعاً للجنة الطوارئ التابعة لها الأسبوع المقبل لتحديد ما إذا كان جدري القردة لا يزال يشكل أزمة صحية عالمية. وصنفت المنظمة في آب (أغسطس) المرض، الذي لا يزال ينتشر في أفريقيا، على أنه حالة طوارئ صحية عامة تستدعي قلقاً دولياً
صحة
اللوز لذيذ المذاق وصحي ومناسب لعدد لا حصر له من الأكلات وفوائده كثيرة، فلنتعرف على فوائده وقيمته الغذائية وقدرته على تعافي العضلات وتخفيف الآلام بعد ممارسة الرياضة من خلال هذه الدراسة. كشفت دراسة جديدة عن مكوّن غذائي قد يساعد في تسريع عملية التعافي من الألم الناتج عن تلف العضلات
صحة
يعتبر البيض من الأطعمة الأساسية المغذية الغنية بالبروتينات والفيتامينات والمعادن عالية الجودة، والتي لها فوائد صحية متعددة عند تناولها باعتدال. ولكن يمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى مخاطر صحية مثل أمراض القلب وعدم الراحة الهضمية وردود الفعل التحسسية، وفقًا لما نشرته صحيفة "Times of India". في الماضي،
صحة
تتجسّد الفوائد الجسدية لرياضة اليوغا في تحسين صحة الجسم وتقليل الآلام المستعصية أحيانًا مثل: آلام أسفل الظهر والتهاب المفاصل والصداع ومتلازمة النفق الرسغي، كما قد تُقلل من ضغط الدم والأرق الذي يحدث للإنسان. وفي دراسة أميركية حديثة كشفت أن ممارسة اليوغا يمكن أن تقلل من آلام أسفل
صحة
إن داء السكري من النوع 2 هو عبارة عن حالة مزمنة تشهد ارتفاعًا لمستويات الغلوكوز في الدم، مما يحمل مخاطر صحية خطيرة. تشمل المضاعفات أمراض القلب وفشل الكلى ومشاكل الرؤية. وبحسب ما نشره موقع "Science Alert"، يعد النظام الغذائي وسيلة مهمة للأشخاص، الذين يعيشون مع مرض السكري
صحة
مع التقدم في العمر، يصبح من الضروري بشكل خاص الانتباه إلى ما يأكله المرء لدعم كل شيء من صحة العظام إلى جهاز المناعة. ووفقًا لما نشره موقع شبكة "CNET" الأميركية نقلًا دورية "Clinical Interventions in Aging"، إن كبار السن معرضون لخطر انخفاض استهلاك الفيتامينات
صحة
لا تزال قضية التسمم في ماكدونالدز تتفاعل عالميا، وقد أكدت السلطات الصحية الأميركية، الأربعاء، أن شرائح البصل التي استخدمتها سلسلة مطاعم "ماكدونالدز" تسببت على الأرجح بحالات التسمم ببكتيريا الإشريكية القولونية التي طالت 90 شخصا. وأوضحت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) أنّ "البصل المقطّع هو
صحة
تُعدّ السكتات الدماغية السبب الرئيسي الخامس للوفاة في الولايات المتحدة، وتُشير التقديرات إلى أن نحو 240 شخصاً في المملكة المتحدة يومياً يعانون من التأثير الكارثي للسكتة الدماغية. ما هي السكتات الدماغية؟ يُنظر إلى السكتات الدماغية أحياناً على أنها «نوبات دماغية» تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء
صحة
فيما علقت سلسلة مطاعم ماكدونالدز في مناطق أميركية عملها إثر إصابات ببكتيريا الإشريكية القولونية، أعلنت الأحد أنها ستستأنف قريباً مبيعاتها من شطائر برغر، بعدما أظهرت فحوص مخبرية خلو المكوّنات المستخدمة في تحضيرها من البكتيريا. وكان نحو 75 شخصاً أصيبوا بالمرض بعد تناول الطعام في مطاعم تابعة لسلسلة الوجبات السريعة
صحة
يبذل البعض جهودا كبيرة للتخلص من الوزن الزائد، وبحسب ما نشرته Times of India فإن تقليل حصص الطعام والسعرات الحرارية بوعي بالإضافة إلى بعض الاستراتيجيات، يمكن أن يؤدي إلى خفض وزن الجسم بشكل ناجح وسريع، كما يلي: 1. أطباق أصغر حجمًا وفقًا لإيشانكا واهي، أخصائية التغذية ومدربة العافية
صحة
بعد الخبر الذي ضجت فيه وسائل التواصل الاجتماعي والذي تسبب بقتل شخص وإصابة 49 آخرين بعدوى بكتيرية في أميركا بسبب مطاعم "ماكدونالدز"، أعلنت وزارة الزراعة الأميركية أن البصل هو المصدر المحتمل لتفشي بكتيريا الإشريكية القولونية "إي كولاي". ويمكن أن تسبب السلالة المعنية مرضا خطيراً، وكانت مصدر