صحة

احذروا الافراط في تناول كعك العيد

صحة

احذروا الافراط في تناول كعك العيد

تعتبر كعك العيد من الحلويات التقليدية التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالاحتفالات بعيد الفطر وعيد الأضحى في العديد من الدول العربية. فهي تمثل جزءاً من الطقوس والاحتفالات الخاصة التي تجمع العائلة والأصدقاء. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول كعك العيد قد يحمل آثارًا صحية سلبية قد تؤثر على الجسم بشكل

أفضل 5 أنواع شاي تحسّن مستويات السكر في الدم

صحة

أفضل 5 أنواع شاي تحسّن مستويات السكر في الدم

مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم. فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد

7 نصائح لإزالة السموم وصحة الكلى والكبد

صحة

7 نصائح لإزالة السموم وصحة الكلى والكبد

عند التحدث عن إزالة السموم من الجسم، غالبًا ما يُبالغ في وصفها بـ"التطهير السحري" و"الحلول السريعة". لكن يجب تذكر أن الكلى والكبد مُزيلات سموم طبيعية، تعمل بلا كلل للحفاظ على أجسام خالية من المواد الضارة. يكمن سر الحفاظ على صحتهما في

إنجاز طبي مذهل.. لأول مرة زراعة كبد خنزير في جسم إنسان

صحة

إنجاز طبي مذهل.. لأول مرة زراعة كبد خنزير في جسم إنسان

تمكّن باحثون صينيون من زرع كبد خنزير للمرة الأولى في جسم إنسان، على ما أعلنوا أمس الأربعاء. ويأتي هذا الإنجاز بعدما نُفذت في السنوات الأخيرة عمليات تجريبية أخرى زُرعت فيها أعضاء حيوانات لبشر. إلا أن الإنجاز، الذي أورد هؤلاء الباحثون من جامعة في شيآن تفاصيله في مجلة

أكبر موجة تفشٍّ للحصبة خلال 10 سنوات في أميركا

صحة

أكبر موجة تفشٍّ للحصبة خلال 10 سنوات في أميركا

قالت إدارتا الصحة في ولايتي تكساس ونيو مكسيكو الأميركيتين إن حالات الإصابة بالحصبة ارتفعت في الولايتين إلى 370، بزيادة 19 حالة منذ آخر تقريرين صدرا منذ أربعة أيام، فيما تواجه الولايات المتحدة إحدى أكبر موجات تفشي الحصبة خلال العقد المنصرم. وقالت إدارة خدمات الصحة بولاية تكساس، أمس الثلاثاء، إن عدد

تغلب على جرثومة المعدة: أطعمة فعالة والثوم في مقدمتها!

صحة

تغلب على جرثومة المعدة: أطعمة فعالة والثوم في مقدمتها!

تعد جرثومة المعدة من الأمراض الشائعة التي تصاحب العديد من الأشخاص بدون الانتباه له، حيث أن أعراض المرض تتشابه مع عدد من أمراض الجهاز الهضمي الأخرى، لذلك يصفها الأطباء بالجرثومة الخفية. وتحدث الإصابة بجرثومة المعدة، نتيجة عدوى البكتيريا الحلزونية التي تنتقل للجهاز الهضمي عبر تناول طعام أو شراب ملوث، أو

فحص البروستاتا: الامتناع عنه يزيد من مخاطر الوفاة بالسرطان لدى الرجال

صحة

فحص البروستاتا: الامتناع عنه يزيد من مخاطر الوفاة بالسرطان لدى الرجال

أظهرت دراسة تمت على مدى عشرين عامًا في سبع دول أوروبية أن الرجال الذين يتجاهلون إجراء فحص البروستاتا يواجهون زيادة ملحوظة في احتمالية وفاتهم بسبب السرطان. وكشفت الدراسة، التي استندت إلى بيانات مبادرة الفحص العشوائي لسرطان البروستاتا، والتي تم عرض نتائجها خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لطب المسالك البولية في

احذروا.. أطعمة شائعة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض

صحة

احذروا.. أطعمة شائعة ترفع مستويات السكر بالدم من دون أعراض

لا شك في أن التحكم بمستويات السكر في الدم يعتبر أمرا بالغ الأهمية خصوصا لمرضى السكري أو الراغبين في اتباع نمط حياة صحي. وبينما يمكن أن تسبب بعض الأطعمة ارتفاعا حادا في سكر الدم، يُساعد تناول الفاكهة الكاملة والزبادي العادي والأطعمة الطازجة في التحكم في مستويات الغلوكوز، بحسب ما

"زيادة مخاطر سرطان القولون بين الشباب: ظاهرة غير مسبوقة وأسباب غامضة"

صحة

"زيادة مخاطر سرطان القولون بين الشباب: ظاهرة غير مسبوقة وأسباب غامضة"

تطال أمراض الجهاز الهضمي مثل سرطان القولون عدداً متزايداً من الشباب بينما كان من النادر سابقاً إصابة مَن هم دون الـ50 عاماً بها. أما أسبابها التي تكون أحياناً وراثية، فلا تزال غير واضحة. بدأ حمزة (23 عاماً) منذ أن كان عمره 8 سنوات يعاني من التهاب القولون التقرحي، وهو

احذر من الكرش: علامة قد تشير إلى أكثر من مجرد زيادة في الوزن

صحة

احذر من الكرش: علامة قد تشير إلى أكثر من مجرد زيادة في الوزن

إن الأشخاص الذين يحملون دهونًا زائدة حول البطن معرضون لمشاكل صحية مرتبطة بالسمنة. وتشير دراسة جديدة إلى أن وجود ما يسمى بالبطن المنتفخة يمكن أن يكون أيضًا علامة على شيخوخة الدماغ، وفقًا لما نشرته مجلة "نيوزويك" Newsweek الأميركية. تحدثت مجلة "نيوزويك" مع أحد

دراسة: تجنب تكوين دهون البطن يحافظ على قوة الذاكرة

صحة

دراسة: تجنب تكوين دهون البطن يحافظ على قوة الذاكرة

توصلت دراسة علمية إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تكوين الدهون في منطقة البطن يساعد في الحفاظ على سلامة وظائف المخ مع تقدم العمر. ووجدت الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية (Jama Open Network) أن طبيعة الوجبات الغذائية التي يتناولها الشخص ومقاييس تكون الدهون في منطقة البطن يمكن أن تؤثر

علاجات جديدة قد تخلصك من الكرش والسمنة

صحة

علاجات جديدة قد تخلصك من الكرش والسمنة

اكتشف فريق من العلماء أنواعًا فرعية فريدة من الخلايا الدهنية في جسم الإنسان، ومن خلال كشف وظائفها، وجدوا أن الخلايا قد تلعب دورًا في السمنة، وفقًا لما نشره موقع Live Science نقلًا عن دورية Nature Genetics. طرق علاجية جديدة قال العلماء إن نتائج البحث الجديد يمكن

يكافح السرطان.. احذروا نقص الكالسيوم

صحة

يكافح السرطان.. احذروا نقص الكالسيوم

في كافة المراحل العمرية، يعد تناول كمية كبيرة من الكالسيوم مصدرا للعديد من المزايا، حيث وجدت دراسة حديثة نُشرت في مجلة "Jama Network Open" أن تناول ما لا يقل عن 1700 ملغ من الكالسيوم يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الأمعاء بنسبة 25%. وتشير أبحاث

عندما تشتري الحليب.. تأكد من هذه الإرشادات السبعة

صحة

عندما تشتري الحليب.. تأكد من هذه الإرشادات السبعة

عند اختيار الحليب الصحي، من المهم أن نكون على دراية بالعوامل التي تساهم في تحسين قيمته الغذائية. هناك العديد من الخيارات المتاحة في السوق، ولكن لضمان الحصول على الفوائد الصحية الأمثل، يجب اتباع بعض الإرشادات التي تساعدنا في اتخاذ القرار الصحيح. * تجنب الخيارات التي تحتوي على سكر مضاف أو مواد

استرالي يدخل التاريخ  بزراعة قلب اصطناعي كامل

صحة

استرالي يدخل التاريخ  بزراعة قلب اصطناعي كامل

أصبح رجل في الأربعينيات من عمره أول شخص يُغادر المستشفى مزودا بقلب اصطناعي بالكامل، وفقا لما أعلنه مستشفى سانت فينسنت في سيدني، اليوم الأربعاء، حيث أُجريت العملية. وعانى المريض من فشل قلبي حاد وعاش بالقلب الاصطناعي، وهو مضخة دم مصنوعة من التيتانيوم، لأكثر من 100 يوم قبل أن

دراسة: تناول السمك يجعل طفلك اجتماعياً وأكثر لطفاً!

صحة

دراسة: تناول السمك يجعل طفلك اجتماعياً وأكثر لطفاً!

خلصت دراسة جديدة إلى أن الأطفال الذين يتناولون السمك بانتظام يمكن أن يصبحوا اجتماعيين بدرحة أكبر، كما أنهم يصبحون أكثر لطفا تجاه نظرائهم. ونقلت وكالة الأنباء البريطانية (بي إيه ميديا) عن صناع الدراسة، قولهم إن تشجيع الأطفال على تناول السمك "من المرجح أن يكون له تأثير إيجابي على تطور