صحة
يشهد استخدام نبات الإيبوغا في الغابون إقبالًا متزايدًا كعلاج تقليدي للقلق والإدمان، حيث يعتبره السكان المحليون نباتًا مباركًا ذا تأثير نفسي مهدئ، يُستخدم منذ مئات السنين ويحظى بشعبية واسعة في وصفات وعلاجات تقليدية متعددة. بالنسبة لهم، الإيبوغا دواء لا يمكن الاستغناء عنه أو تعويضه، ويُ
صحة
مع تقدم العمر، يصبح الحفاظ على صحة الدماغ والقدرات الإدراكية أولوية لكثير من الأشخاص، خاصة مع تزايد القلق من أمراض مثل الخرف التي تؤثر على جودة الحياة واستقلالية الفرد. لحسن الحظ، تُظهر الأبحاث أن هناك العديد من العادات اليومية والخيارات الغذائية والأنشطة البسيطة التي يمكن أن تسهم في دعم
صحة
أعلنت وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأميركية عن أول حالة إصابة بشرية في الولايات المتحدة بداء الدودة الحلزونية المرتبط بالسفر، وهي ذباب طفيلي آكل للحم، من بلد يشهد تفشيا للمرض. وقال آندرو نيكسون، المتحدث باسم وزارة الصحة والخدمات الإنسانية في رسالة بالبريد الإلكتروني لرويترز، إن وزارة الصحة بولاية ماريلاند والمراكز الأميركية
صحة
في تطور طبي قد يغيّر مسار استخدام بعض الأدوية، كشفت دراسة أميركية حديثة عن دور واعد لعقاقير تستخدم لعلاج السكري والسمنة في الوقاية من السرطان. فقد أظهرت الدراسة أن الأدوية المعروفة باسم GLP-1، التي تُستخدم بشكل شائع لعلاج السكري من النوع الثاني والمساعدة في إنقاص الوزن، قد تسهم
صحة
تحوّلت جراحة إطالة الأطراف السفلية من إجراء طبي لعلاج القصر القزمي والتشوهات والإصابات، إلى بوابة جديدة لعالم التجميل، حيث يسعى البعض من خلالها إلى كسب بضعة سنتيمترات لا لضرورة طبية، بل لتحقيق طموح جمالي أو تعزيز الثقة بالنفس. هذه القفزة في الاستخدامات تعكس تطورًا لافتًا في التقنية
صحة
لا يقتصر الجفاف على مجرد شعور بالعطش، بل يمتد تأثيره ليشمل ضعف أداء أعضاء الجسم ووظائفه الحيوية، إضافة إلى تراجع القدرة الذهنية على التركيز واتخاذ القرارات، مما يؤثر بشكل مباشر على النشاط اليومي والإنتاجية وجودة الحياة. ويُعدّ الحفاظ على ترطيب الجسم أمراً ضرورياً للحفاظ على الصحة العامة، حيث أوردت
صحة
يشير فقدان حاسة الشم إلى أنه قد يكون من أولى العلامات التحذيرية المبكرة لمرض الزهايمر، لكن الأسباب الدقيقة لهذا التغير الحسي ظلت غير واضحة لفترة طويلة. إلا أن دراسة ألمانية حديثة كشفت أن الخلل لا يكمن في الأنف أو البصلة الشمية نفسها، كما كان يُعتقد، بل في منطقة عميقة
صحة
يُعدّ داء السكري من أبرز التحديات الصحية العالمية في العصر الحديث، حيث يُصيب ملايين الأشخاص حول العالم. والأخطر من ذلك أن أعدادًا متزايدة تُشخّص بمرحلة ما قبل السكري، مما يعكس حجم القلق المتصاعد بشأن هذا المرض المرتبط بأنماط الحياة الحديثة. داء السكري من النوع الثاني:
صحة
منذ سن الثلاثين يبدأ الدماغ بطلب عناية خاصة، فكلما تقدمنا في العمر، أصبح الحفاظ على الذاكرة القوية ضرورة لا رفاهية—لضمان عقل يقظ وذاكرة نشطة حتى مراحل متقدمة من الحياة. وهناك عدة طرق ونصائح يمكن اتباعها لتحقيق ذلك، فعلى سبيل المثال لا الحصر يعد من الضروري ممارسة التمارين الرياضية بانتظام
صحة
كشف طبيب مختص عبر منصة "تيك توك" أن الامتناع عن تناول السكر لمدة أسبوعين فقط قد يؤدي إلى تغييرات واضحة في الجسم، سواء على مستوى الصحة العامة أو المظهر الخارجي. وأشار إلى أن هذه الفترة كفيلة بملاحظة تحسّن في مستويات الطاقة، ونضارة البشرة، إلى جانب فوائد صحية
صحة
يُعرف فيتامين D باسم "فيتامين أشعة الشمس"، نظرًا لإمكانية حصول الجسم عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس. ويُعد هذا الفيتامين أساسيًا للحفاظ على صحة العظام، وتعزيز وظائف الجهاز المناعي، ودعم الصحة العامة. بحسب ما نشرته صحيفة Times of India، تتراوح الكمية اليومية الموصى بها
صحة
في بشرى سارة لعشاق القهوة ومحبيها، أظهرت دراسة حديثة أن من يشربون القهوة بانتظام يكونون في مزاج أفضل عقب احتساء فنجان منها في الصباح مقارنة بحالهم قبل تناولها. وفي الدراسة التي أجراها باحثون من جامعة بيليفيلد الألمانية وجامعة وارويك البريطانية ونُشرَت في دورية "ساينتفيك ريبورتس"، أعرب
صحة
تشهد العلاجات التجميلية، سواء كانت طبية أو جراحية، تطوراً مستمراً في تقديم حلول متنوعة لمكافحة علامات شيخوخة البشرة. وفي المقابل، ظهرت بدائل غير تقليدية تحظى بشعبية متزايدة، أبرزها يوغا الوجه، التي تنتشر مقاطعها بشكل واسع على منصات التواصل الاجتماعي. هذه التمارين تُروّج لقدرتها على الحد من الخطوط الدقيقة
صحة
متلازمة الأيض حالة شائعة تتميز بمجموعة من المؤشرات الصحية، أبرزها زيادة الوزن خاصة في منطقة الخصر وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول، وترتبط أيضاً بمخاطر متزايدة للإصابة بالسكري وأمراض القلب والسمنة. وفقًا لما نشره موقع Eating Well، توجد 6 خضراوات معتمدة من أخصائيي التغذية لإضافتها إلى النظام الغذائي، بالإضافة إلى
صحة
لا يقتصر تأثير الاستخدام المفرط للشاشات على إجهاد عيون الأطفال والمراهقين فقط، بل كشفت دراسة حديثة أن قضاء وقت طويل أمام الأجهزة الإلكترونية قد يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأيض. وأوضحت الدراسة التي نُشرت في مجلة "جمعية القلب الأميركية" أن الأطفال في سن العاشرة والمراهقين البالغين
صحة
تُعتبر القرفة من التوابل القديمة التي اشتهرت عبر التاريخ بفوائدها الطبية، وقد بدأ العلم الحديث في السنوات الأخيرة يؤكد العديد من الفوائد الصحية المحتملة المرتبطة بها. فيما يلي نستعرض أبرز الفوائد الصحية للقرفة التي أثبتتها دراسات طبية، وفقًا لما نشره موقع "هيلث لاين" الطبي. غنية بمضادات