ستايل
اشياء بسيطة قد تساعد الانسان على الحصول على حياة افضل، فمثلا تناول قد يساعد على خفض مستويات الكوليسترول السيئ وتقليل الالتهابات. كما يمكن أن يحسن الفستق صحة العيون من خلال زيادة الكثافة الضوئية للصبغة البقعية وهو مصدر جيد للألياف والبروتين والمركبات الصحية للقلب، وفقًا لما ورد في تقرير نشره
ستايل
أعلنت الوكالة الأوروبية للمواد الكيمياوية (ECHA) أمس الأربعاء عثورها على آثار لمواد كيمياوية خطرة في مئات مستحضرات التجميل المباعة في أوروبا. ومن بين 4500 منتج فحصتها الوكالة بين نوفمبر 2023 وأبريل 2024 في 13 دولة أوروبية، ظهرت في 285 (6%) منتجاً آثار لهذه المواد المحظورة بسبب تأثيرها الضار على الصحة،
ستايل
أثبتت أحدث الدراسات عن فعالية مجموعة من المكونات الطبيعيّة في مُحاربة التجاعيد وتأخير ظهورها لأطول فترة ممكنة. ويُشكّل ظهور التجاعيد أحد أبرز المشاكل التجميليّة الشائعة، ولكن ليس بالضرورة ان يكون حلها في استعمال مواد كيمياوية أو علاجات باهظة الثمن للبشرة، إذ يمكن الاستعانة بمكونات طبيعيّ
ستايل
تعد الموسيقى واحدة من الوسائل الصحية الفعالة لتحرير المشاعر، والتعبير عن الذات، والشفاء، وبالإضافة لكونها خياراً ترفيهياً، ينعكس الاستماع للموسيقى بشكل إيجابي على صحة المرضى خصوصاً من خضعوا لعمليات جراحية وتساعدهم على الامتثال للشفاء بوقت أسرع كما وتقلل من تناولهم للمسكنات. كشفت دراسة أميركية أن الاستماع للموسيقى باختلاف أنواعها يعجل
ستايل
ثمة العديد من العوامل التي من شأنها تشتيت الانتباه في العمل مثل سيل رسائل البريد الإلكتروني المستمر والاجتماعات غير الضرورية وزملاء العمل الذين يتحدثون كثيرًا لفترات طويلة أو عدة مرات، اضافة الى عوامل أخرى كالتكنولوجيا مثل الهواتف الذكية. وبحسب ما ورد في تقرير نشرته مجلة "فوربس" الأميركية،
ستايل
من المعلوم ان اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من التدهور المعرفي مع التقدم في السن ويقلل أيضًا من حدوث الخرف. ولكن ايضا اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل مباشر على الذكاء عندما يكون الفئة الشابة. فهل تتأثر جودة وظيفته العقلية بشكل كبير بما تناوله على الغداء اليوم؟
ستايل
تألّقت ميغان ماركل، دوقة ساسكس، بفستان أحمر طويل، أثناء حضورها حفل مستشفى الأطفال في لوس أنجليس، يوم السبت الفائت، من دون زوجها الأمير هاري. واختارت ماركل (43 عاماً) فستانا أحمرا من تصميم "كارولينا هيريرا"، كانت ارتدته سابقاً عام 2021، وهو مصمم بفتحة رقبة واسعة وأخرى أمامية. واستعرضت
ستايل
في تقرير نشرته صحيفة Times of India، يمكن أن يساعد ترديد عبارات إيجابية في إعادة صياغة أفكار الشخص وتسهم في تنميته لنظرة متفائلة. يمكن أن يساعد تكرار التأكيدات بانتظام في تطوير الثقة بالنفس. وهناك 10 عبارات يؤدي ترديدها يوميًا إلى وصول الشخص إلى نقطة قريبة من نسخة أكثر صحة
ستايل
في الكثير من الأحيان يمكن أن تتحول الرغبة في إرضاء الآخرين إلى انتقاص من احترام الشخص لذاته. لذا هناك فرق بين الفوز بإعجاب الآخر والاحترام للذات في الأصالة. بحسب ما جاء في تقرير نشره موقع "Small Business Bonfire"، إن هناك 8 سلوكيات معينة يجب أن يتخلى عنها الشخص
ستايل
ازدادت في الآونة الأخيرة استخدام العقاقير الخاصة بمرضى السكري من النوع الثاني كعلاج للتنحيف، وبالرغم من انه أظهر فعاليته في العديد من الحالات مع النتائج السريعة في معالجة السمنة، الا انه تتوالى التحذيرات من تداعيات هذه العقاقير. فقد حذرت باحثة أميركية كانت قد شاركت في تطوير علاجات مضادة للبدانة من
ستايل
توصلت دراسة جديدة إلى أن أحشاء نوعين من الدنيس تحتوي على مركبات تحارب التجاعيد والبقع التي تظهر مع التقدم في العمر. وفقًا لما نشره موقع New Atlas نقلًا عن دورية ACS Omega. علاجات غريبة هناك بعض "العلاجات" الغريبة للعناية بالبشرة، والتي صُممت للحفاظ على مظهر
ستايل
كشف بحث حديث نشر في مجلة «Nutrients» العلمية، عن وجود صلة بين استهلاك البيض وتحسين الذاكرة الدلالية والأداء التنفيذي لدى النساء. وقالت الدكتورة دونا كريتز سيلفرشتاين، الباحثة الرئيسية في الدراسة، والأستاذة في كلية الصحة العامة وقسم طب الأسرة بجامعة كاليفورنيا سان دييغو، لموقع «هيلث» إن «الأدبيات السابقة حول ارتباط مستويات
ستايل
حبوب "واعدة" للقضاء على الشخير بإمكانها أن تحل مشكلتك وتجنبك من التعرض للاحراج إن كنت نائماً بالقرب من أحد حيث اكتشف فريق من الباحثين في السويد أن عقاراً لعلاج الصرع «سولثيام» حقق فعالية جيدة في علاج انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم وتحسين التنفس أيضا عن طريق تحفيز العضلات
ستايل
يتميّز زيت الجزر بمفعول سحري على البشرة الباهتة والشعر التالف، إذ يعمل هذا الزيت النباتي على تعزيز متانة البشرة وإشراقها، كما يساهم في ترميم ألياف الشعر الفاقد للحيوية. وهو مكوّن طبيعي 100 بالمئة يحتوي على العديد من الفيتامينات والحوامض الدهنية الأساسيّة. يتم الحصول على هذا الزيت عن
ستايل
تُشير أحدث الاختبارات إلى فعالية زيت الليمون الهندي الأساسي في علاج مشاكل الشعر الدهني. اكتشفوا فيما يلي فوائده وأساليب استعماله في هذا المجال. ويتمّ توصيف فروة الرأس بأنها دهنيّة عندما يبدو الشعر ثقيلاً، زيتيّ المظهر، وتفوح رائحة مزعجة من جذوره في اليوم التالي لغسله بالشامبو. تنتج هذه المشكلة
ستايل
بمرور الوقت تتراكم الأدلة العلمية حول الفوائد الصحية للبروبيوتيك، إذ توصلت أبحاث جديدة إلى أن وضع ملعقة كبيرة من العسل على الزبادي يساعد البروبيوتيك الذي يحتويه على البقاء في الأمعاء، إنه مزيج يحقق هدفين هما تحسين الصحة والمذاق اللذيذ، وفقًا لما نشره موقع New Atlas. وثبت أن هناك أدلة