صحة
تشير دراسة جديدة إلى أن توقيت الوجبات يمكن أن يؤثر على صحة القلب. توصل باحثون من جامعة "ساوثهامبتون" ومستشفى "ماساتشوستس" العام بريغهام في الولايات المتحدة إلى أن أبحاثًا سابقة ربطت العمل في نوبات ليلية بمشاكل القلب والأوعية الدموية. ويقولون إن دراستهم الجديدة تُظهر أن
صحة
أعلنت الحكومة الكولومبية حالة طوارئ صحية على مستوى البلاد في وقت متأخر من أمس الأربعاء بسبب زيادة حالات الإصابة بالحمى الصفراء. وقال وزير الصحة جييرمو ألفونسو خاراميلو إن تفشي المرض تسبب في 74 حالة إصابة مؤكدة و34 وفاة منذ بداية عام 2024. والحمى الصفراء مرض فيروسي ينتقل عن طريق لدغات
صحة
بعد أكثر من ثلاث سنوات من المفاوضات، توصّلت الدول الأعضاء في منظمة الصحّة العالمية الأربعاء إلى اتفاق تاريخي يهدف للاستعداد بشكل أفضل لمواجهة الجوائح المستقبلية ومكافحتها. وقالت منظمة الصحة العالمية في بيان إنّ «الدول الأعضاء في منظمة الصحة العالمية اتخذت خطوة كبيرة إلى الأمام في الجهود الرامية لجعل
صحة
تتأثر عملية التقدم في السن جزئيًا بعوامل خارجة عن إرادة الأفراد، مثل الجينات والتعرض للملوثات. ومع ذلك، تشير الأبحاث إلى أنه يمكن التأثير على نتائج هذه العملية من خلال تبني سلوكيات معينة، خاصة في مجالات النوم، وممارسة الرياضة، والنظام الغذائي، وفقًا لما نشره موقع "ساينس أليرت"
صحة
هل تعلم أن بعض العادات اليومية ربما تضعف الذاكرة دون أن تدرك ذلك؟ فوفق صحيفة Times of India، هناك 8 أخطاء يقع فيها البعض عن غير قصد ويمكن أن تتسبب في إضعاف الذاكرة، كما يلي: 1. تخطي وجبة الفطور يمكن أن تكون الصباحات مزدحمة، ويعتقد الكثيرون أن تخطي وجبة الفطور
صحة
وفقًا لدراسة جديدة، يُمكن أن يُحفّز الغطس في الماء البارد لمدة أسبوع خلايا الجسم على بدء عملية الالتهام الذاتي لتنظيف وإعادة تدوير الأجزاء القديمة والمهترئة والمكسورة. تُسلّط هذه الدراسة الضوء على إمكانات حمامات الثلج كعلاج للشيخوخة أو الأمراض المزمنة. نشر موقع "نيو أطلس&
صحة
كشفت دراسة أوروبية أن تناول أدوية علاج الاكتئاب تزيد مخاطر الوفاة المفاجئة بسبب النوبات القلبية. وتؤكد الدراسة التي نشرت خلال مؤتمر الجمعية الأوروبية لأمراض القلب الأسبوع الماضي أن الأشخاص الذين يتناولون أدوية علاج الاكتئاب من المرجح أن يفارقوا الحياة بشكل مفاجئ بسبب أمراض القلب، وأن مخاطر الوفاة تتزايد مع طول
صحة
قال باحثون إن دراسة جديدة موسعة عززت الأدلة على أن الإصابة بمرض السكري أثناء الحمل يرتبط بزيادة خطر الإصابة بمشكلات في الدماغ والجهاز العصبي عند الأطفال، بما في ذلك مرض التوحد. ولم يتضح بعد ما إذا كان داء السكري يسبب هذه المشاكل بالفعل. لكن عندما تُصاب الأمهات بداء السكري
صحة
يتميز البرتقال بنكهة حمضية لذيذة فضلًا عن كونه فاكهة غنية بالعصارة ومنعشة تحتوي على نسب عالية من فيتامين C والألياف ومضادات الأكسدة، ما يجعله مفيدًا للمناعة والهضم وغيرها، بحسب ما نشرته صحيفة Times of India. وتشير نتائج دراسات عملية إلى أن تناول برتقالة واحدة يوميًا يمكن أن
صحة
يلعب المغنيسيوم دورًا أساسيًا في تعزيز نوم هانئ. تناول كمية كافية من المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي والمكملات الغذائية يُساعد على تعزيز نوم جيد. بحسب ما نشره موقع شبكة NDTV التليفزيونية الهندية، إن هناك 10 أطعمة غنية بالمغنيسيوم تساعدك على النوم بشكل أفضل، كما يلي: 1. اللوز
صحة
أظهرت دراسة جديدة صغيرة أن المريضات اللاتي يتم اكتشاف إصابتهن بسرطان الثدي الغازي في مرحلة مبكرة يمكنهن تجنب الجراحة بشكل آمن إذا اختفت الأورام بعد العلاج الكيميائي. وتلقت 31 مريضة لم يكن لديهن أي دليل على وجود سرطان متبق بعد العلاج الكيميائي من أورام صغيرة غازية إيجابية لبروتين إتش.إي.
صحة
يُعد استهلاك البروتين أمرًا أساسيًا لإنقاص الوزن. تُحدد كيفية إضافة البروتين إلى النظام الغذائي سرعة فقدان الوزن دون التأثير على الصحة. يلعب البروتين دورًا أساسيًا في إنقاص الوزن من خلال تعزيز الشعور بالشبع والحفاظ على كتلة العضلات وتعزيز عملية الأيض. بحسب ما جاء في
صحة
يعاني العديد من الأشخاص من مشكلة تراكم الدهون في منطقة البطن، مما يجعل جهود التخلص منها قد تبدو محبطة أحيانًا. تلك الدهون العنيدة قد تكون عائقًا أمام تحقيق الأهداف المتعلقة بالرشاقة والمظهر. بينما يلجأ البعض إلى صالات الألعاب الرياضية لممارسة تمارين تستهدف هذه المنطقة، يجد آخرون أنه ليست
صحة
كتب باحثون في الدورية الأميركية لطب العيون أن دراسة كبيرة أضافت أدلة جديدة على أن المكون الرئيسي في عقاقير "جي. إل. بي. -1" التي تنتجها شركة "نوفو نورديسك" لمرض السكري من النوع الثاني قد تزيد خطر إصابة المرضى بحالة خطيرة في العين. وتتبع الباحثون نحو 175
صحة
تعتبر كعك العيد من الحلويات التقليدية التي ترتبط ارتباطاً وثيقاً بالاحتفالات بعيد الفطر وعيد الأضحى في العديد من الدول العربية. فهي تمثل جزءاً من الطقوس والاحتفالات الخاصة التي تجمع العائلة والأصدقاء. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناول كعك العيد قد يحمل آثارًا صحية سلبية قد تؤثر على الجسم بشكل
صحة
مع الاحتفال بعيد الفطر يحرص الكثيرون على تناول الكعك المحلى بالسكر وغيرها من الحلويات. وبالطبع يؤدي تناول الحلويات إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. أما الخبر السار فهو أن هناك العديد من المشروبات المفيدة لخفض مستويات السكر في الدم. فوفقًا لما نشره موقع Eating Well، يُعد الشاي أحد