العزف يحفّز العقل.. دراسة تكشف أثر الموسيقى في إبطاء شيخوخة الدماغ

أظهرت دراسة علمية حديثة أن تعلم العزف على آلة موسيقية قد يسهم في إبطاء وتيرة التدهور المعرفي المرتبط بالتقدم في العمر، عبر تعزيز ما يُعرف بـ"الاحتياطي المعرفي"—وهي قدرة الدماغ على التكيف والحفاظ على وظائفه الذهنية رغم آثار الشيخوخة. وبحسب الباحثين، فإن التحفيز الذهني الناتج عن التدريب الموسيقي المنتظم يمكن أن يوفر حماية طويلة الأمد للقدرات العقلية.
الدراسة، التي أُجريت بالتعاون بين باحثين من كندا والصين، وجدت أن كبار السن الذين لعبوا الموسيقى لسنوات طويلة أظهروا قدرة أفضل على فهم الكلام وسط الضوضاء، مقارنة بأقرانهم غير الموسيقيين.

أدمغة الموسيقيين تعمل بكفاءة الشباب
أظهرت صور الرنين المغناطيسي الوظيفي أن أدمغة الموسيقيين المسنين تعمل بكفاءة تشبه أدمغة الأشخاص الأصغر سنًا، إذ احتاجت إلى طاقة أقل لمعالجة الأصوات، مما يشير إلى أن التدريب الموسيقي يعزز مرونة الدماغ ويقلل من الحاجة للتعويض عن التدهور الطبيعي المرتبط بالعمر.
وبحسب الباحثين، فإن التدريب الموسيقي طويل الأمد – بمعدل 12 ساعة أسبوعيًا – يعزز الروابط بين مناطق الدماغ المسؤولة عن السمع والحركة والكلام، مما يسهل على الدماغ تمييز الأصوات في البيئات الصاخبة.

وقال الدكتور يي دو من الأكاديمية الصينية للعلوم: "تماما كما أن الآلة الموسيقية المتقنة لا تحتاج إلى عزفها بصوت عالٍ لتُسمع، فإن أدمغة الموسيقيين المسنين تبقى منضبطة وفعالة بفضل سنوات من التدريب".