فاكهة تزيد من حدة نوبات الصداع النصفي.. احذروا تناولها

فاكهة تزيد من حدة نوبات الصداع النصفي.. احذروا تناولها
تعبيرية

يعاني ملايين الناس من آثار الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم، لكن معظمهم يتجاهلون حقيقة مفادها بأن أحد الأطعمة الشائعة قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.

ويعد الموز، عنصراً أساسياً في أطباق الفاكهة في العديد من المنازل، لكنه يسبب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحساسين لمادة "التيرامين"، وفقا لما ذكرته صحيفة "الميرور" البريطانية.

وقد ارتبطت هذه المادة الكيميائية الطبيعية بإثارة نوبات الصداع النصفي، كما يمكن للجبن أن يؤدي أيضًا إلى الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص لأنها تحتوي على نسبة عالية بشكل خاص من نفس المادة الكيميائية.

ويقوم الجسم بتكسير التيرامين باستخدام إنزيمات تعرف باسم (MAO) وإذا لم تنتج أجسامنا ما يكفي من هذه الإنزيمات وتناولنا أطعمة غنية بالتيرامين، فقد يؤدي ذلك إلى الصداع.

لذلك، يجب على أولئك الذين يعانون من الصداع الشديد تجنب هذه الفاكهة، خاصة إذا كانت شديدة النضوج.

وتصف هيئة الخدمات الصحية الوطنية الصداع النصفي ببساطة بأنه "صداع شديد للغاية أحد مميزاته الألم النابض على جانب واحد فقط من الرأس".

وفقًا لبيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن تختلف مدة الصداع النصفي بشكل كبير، حيث تمتد لعدة ساعات أو حتى أيام، في حين أن الأسباب المحددة للصداع النصفي غير معروفة، فقد تمكن الأطباء من اكتشاف بعض المحفزات.

لا يدرك معظم الناس مدى تأثير النظام الغذائي اليومي على نوبات الصداع النصفي المحتملة.

قراءة المزيد

وزير الدفاع الأميركي: لن ننشر قواتنا في أوكرانيا ضمن أي اتفاق سلام

وزير الدفاع الأميركي: لن ننشر قواتنا في أوكرانيا ضمن أي اتفاق سلام

أكد وزير الدفاع الأميركي بيت هيغسيث، اليوم (الأربعاء)، أنّ واشنطن لن تنشر قوات في أوكرانيا في إطار أي اتفاق سلام يتم التوصل إليه، واصفاً العودة إلى حدود أوكرانيا ما قبل عام 2014 وعضوية كييف في «الناتو» بأنهما أمران «غير واقعيين». وقال هيغسيث خلال اجتماع لداعمي كييف في بروكسل: «لكي نكون

إسرائيل تمدد فترة بقاءها في جنوب لبنان

إسرائيل تمدد فترة بقاءها في جنوب لبنان

أعلن الجيش الإسرائيلي تمديد فترة تنفيذ اتفاق وقف إطلاق النار في لبنان، مشيراً إلى أن قواته «ستبقى على الأرض»، رغم الرفض اللبناني، والاتصالات التي أجرتها السلطات الرسمية مع جهات دبلوماسية للضغط على إسرائيل وتنفيذ الانسحاب في المهلة المحددة في 18 فبراير (شباط) الحالي. ونقلت «هيئة البث العامة الإسرائيلية» (راديو كان)

مسؤول أميركي: الرسوم الجمركية على الصلب ستضاف للرسوم الأخرى على كندا

مسؤول أميركي: الرسوم الجمركية على الصلب ستضاف للرسوم الأخرى على كندا

قال مسؤول في البيت الأبيض إن الرسوم الجمركية التي يعتزم الرئيس الأميركي دونالد ترمب فرضها بنسبة 25 بالمئة على جميع واردات الصلب والألمنيوم ستضاف إلى رسوم أخرى على السلع الكندية ليصل الإجمالي بالنسبة لأوتاوا إلى 50 بالمئة. وقال مصدر حكومي لرويترز إنه لم يتم إبلاغ كندا بتجميع الرسوم الجمركية، مضيفا

بسمة بوسيل تبرر تصريحاتها النارية عن طليقها تامر حسني

بسمة بوسيل تبرر تصريحاتها النارية عن طليقها تامر حسني

جدل كبير تسببت فيه الفنانة المغربية بسمة بوسيل، بعدما خرجت في لقاء تلفزيوني لتطلق مجموعة من التصريحات النارية حول علاقتها بطليقها المطرب تامر حسني. مؤكدة على أن الحب دمرها حينما تزوجت في سن مبكر، وهو ما تسبب في انعدام ثقتها بنفسها، لتروي بعدها تفاصيل مأساوية عن حياتها، وبكائها لفترات طويلة،