نازحون تحت وطأة المعاناة يصرخون عبر ام سي اس: نريد مساعدات
قراءة المزيد
رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية
بحث الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة مع العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني بن الحسين، العلاقات الأخوية ومختلف جوانب التعاون والعمل المشترك خاصة في المجالات التنموية وغيرها من الجوانب التي تعزز آفاق الشراكة الاقتصادية الشاملة بين البلدين على مختلف المستويات. ووصل العاهل الأردني إلى
6 خضراوات غنية بالألياف تساعد على خفض مستويات السكر بالدم
من المعروف ان الألياف الغذائية تتوافر بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه، ولهذه الأطعمة فوائدا صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي للجسم، وخفض خطر الإصابة بداء السكرى وأمراض القلب، وكذلك بعض أنواع السرطان. وبحسب ما نشره موقع India، فإن هناك بعض الخضراوات التي تتميز بمستويات أعلى من الألياف بما
تصفيات كأس العالم 2026... الأرجنتين تواصل صدارتها والبرازيل تكتفي بالتعادل
قاد المهاجم لاوتارو مارتينيز المنتخب الأرجنتيني إلى الفوز على ضيفه البيروفي بهدف من دون رد الثلاثاء، في الجولة 12 من تصفيات أميركا الجنوبية المؤهلة لمونديال 2026 في كرة القدم، في حين اكتفت البرازيل بالتعادل مع الأوروغواي 1-1. واقتربت الأرجنتين حاملة لقب مونديال 2022 في قطر، من النهائيات بعدما رفعت رصيدها
