صحة
تؤثر قلّة النوم بشكل مباشر في صحة القلب والأيض والحالة النفسية. فكلما انخفض عدد ساعات النوم اليومية، ارتفع خطر الإصابة بأمراض القلب وزادت احتمالات السمنة، إلى جانب الشعور بالقلق والإرهاق العاطفي. وبحسب ما ذكرته صحيفة تايمز أوف إنديا، يوصي الخبراء بالنوم ما بين سبع إلى تسع ساعات كل ليلة.
اخبار
أكدت السلطات الألمانية، الخميس، رصد سلالة للفيروس المسبب لشلل الأطفال في عينات من مياه صرف صحي بمدينة هامبورغ. وأشارت إلى تشكيل فريق عمل وأخذ المزيد من العينات. وأبلغ معهد روبرت كوخ الألماني للأمراض المعدية وكالة "رويترز"، الأربعاء، برصد هذه السلالة، مما يمثل انتكاسة للجهود الرامية إلى القضاء على
سياسة
استنكرت كوريا الشمالية، اليوم الجمعة، دعوة دول مجموعة السبع الأخيرة لنزع السلاح النووي من بيونغ يانغ بالكامل، مؤكدة أن إرادة النظام في الاحتفاظ بترسانته النووية "ثابتة ولا تتزعزع" في ظل التهديدات النووية الخارجية. وقالت وزيرة خارجية كوريا الشمالية، تشوي سون-هي، في بيان نقلته وكالة الأنباء المركزية الكورية: "
اخبار
أعلنت وزارة الخارجية الأميركية في بيان، الخميس، أن الولايات المتحدة أدرجت جماعة "أنتيفا أوست" اليسارية المتطرفة، ومقرها ألمانيا، وثلاث جماعات أخرى في إيطاليا واليونان على قائمتها للمنظمات الإرهابية العالمية. والشبكات الأربع هي جبهة فوضوية إيطالية أرسلت طرودا متفجرة إلى رئيسة المفوضية الأوروبية آنذاك في عام 2003، وشبكتان يونانيتان
تغطية مباشرة
شنت القوات الروسية هجوماً "هائلاً" بطائرات مسيرة وصواريخ على كييف، ما أسفر عن سقوط ضحايا واستهداف مبانٍ وإحداث انفجارات وحرائق، فيما أعلنت وزارة الدفاع الروسية أنها أسقطت أكثر من 200 مسيّرة أوكرانية ليل الخميس/الجمعة. وأكدت القوات الجوية الأوكرانية أن الصواريخ الروسية تستهدف كييف ومناطق أخرى. وقال
اخبار
اعتذرت هيئة الإذاعة البريطانية (بي بي سي) للرئيس الأميركي دونالد ترمب، الخميس، عن تحرير خطاب له ليبدو وكأنه دعا إلى العنف، لكنها رفضت طلبه بالتعويض.وقالت هيئة الإذاعة البريطانية في بيان إنها لن تعرض البرنامج مجددا. وقالت هيئة الإذاعة البريطانية «بينما تأسف (بي بي سي) بشدة على الطريقة التي تم
سياسة
دعا وزير الخارجية الإيراني عباس عراقجي، الأمم المتحدة إلى فرض «إجراءات مناسبة» على الولايات المتحدة وإسرائيل بسبب الضربات العسكرية التي نفذتاها في يونيو (حزيران) ضد المواقع النووية الإيرانية. وقال عراقجي إن الرئيس دونالد ترمب ومسؤولين أميركيين آخرين، يتحملون «مسؤولية جنائية» عن الضربات بعد تصريح ترمب الأسبوع الماضي بأنه وجه الهجوم
تغطية مباشرة
في إطار التحقيقات الجارية مع أشخاص يُشْتَبَه في انتمائهم إلى حركة حماس الفلسطينية وأشخاص يُعتقد أنهم شاركوا في شراء أسلحة لصالحها، أمر الادعاء العام الاتحادي في ألمانيا بإلقاء القبض على مشتبهٍ به آخر. ووفق ما أفادت به أعلى سلطة ادعاء في ألمانيا، فقد تم توقيف
تغطية مباشرة
علّقت أنقرة استخدام طائرات الشحن العسكرية "سي-130" حتى إشعار آخر، وفق ما أعلنت وزارة الدفاع التركية اليوم الخميس، عقب حادث تحطم إحداها أسفر عن مقتل 20 عسكرياً. وأكدت الوزارة أيضا العثور على آخر الضحايا العشرين، مشيرة إلى أن كل الجثث ستنقل إلى تركيا. وتحطمت الطائرة الثلاثاء في
تغطية مباشرة
أعلنت وزارة الداخلية السورية اليوم الخميس القبض على أحد سجّاني سجن "صيدنايا" ثبت تورطه في تنفيذ إعدامات ميدانية. وقالت الوزارة، في بيان صحفي اليوم: "تمكنت وحدات فرع مكافحة الإرهاب في محافظة حلب، بالتعاون مع كوادر قيادة الأمن الداخلي، من إلقاء القبض على المجرم محمود علي أحمد،
سياسة
أنهى الكونغرس، الأربعاء، أطول إغلاق حكومي في تاريخ الولايات المتحدة استمر 43 يوما وتسبّب باضطرابات في قطاعات اقتصادية حيوية في البلاد وترك مئات الآلاف من العمال دون أجور، فيما تبادل الديموقراطيون والجمهوريون مسؤولية أزمة الميزانية. ووقّع الرئيس الأميركي دونالد ترمب الأربعاء قانون تمويل الحكومة، متّهما الديموقراطيين بـ«
سياسة
قال الرئيس الفرنسي إيمانويل ماكرون الأربعاء إن الصراعات الحديثة تدور في الفضاء وإن الحروب المقبلة ستبدأ من هناك، مشيرا إلى التهديد الذي تشكله روسيا ومعلنا زيادة بمليارات اليورو في الإنفاق على النشاطات العسكرية في الفضاء. وقال ماكرون في تولوز التي تعد مركز الفضاء والطيران الفرنسي والتي تضم مركز القيادة العسكرية
اخبار
فرض الرئيس الأوكراني فولوديمير زيلينسكي، اليوم الخميس، عقوبات على رجل الأعمال تيمور مينديتش، الذي يُعتبر أحد المقربين منه والمتهم بالضلوع في واحدة من أسوأ قضايا الفساد التي شهدتها البلاد في السنوات الأخيرة. وبحسب مرسوم رئاسي نُشر الخميس، تشمل العقوبات المفروضة على مينديتش (46 عاما) ورجل أعمال آخر متورطاً
سياسة
قال الكرملين اليوم الخميس إن أوكرانيا ستضطر للتفاوض مع روسيا "عاجلاً أم آجلاً" وتوقع أن يزداد موقف كييف التفاوضي صعوبة يوماً بعد يوم. واتهمت موسكو المسؤولين الأوكرانيين برفض الدخول في محادثات سلام. لكن كييف تقول إن شروط موسكو لإنهاء الحرب غير مقبولة وهي بمثابة طلب الاستسلام. وقال المتحدث
اخبار
أعلنت محكمة الاستئناف في باريس اليوم الخميس أنها ستنظر ما بين 16 مارس و6 يونيو المقبلين في الطعن المقدّم في الحكم الابتدائي على الرئيس الفرنسي الأسبق نيكولا ساركوزي، في قضية التمويل الليبي عام 2007 لحملته الانتخابية. وقضت محكمة الدرجة الأولى في 25 سبتمبر الماضي بحبس ساركوزي خمسة أعوام، أمضى
اخبار
رحّبت وزارة الخارجية والتعاون الدولي السودانية، بتصريحات وزير الخارجية الأميركي ماركو روبيو حول الوضع في السودان، فيما اعتبر الدعم السريع أن تصريحاته لا تخدم مسار الرباعية ولا المبادرة الأميركية. وقال وزير الخارجية والتعاون الدولي السفير محي الدين سالم في تصريح لوكالة السودان للأنباء، إن "تسمية الأشياء بسمياتها وتوجيه