نادين الراسي: أنا تلميذة الحياة ولو غبت سنين برجع ملكة
قراءة المزيد
4 مكملات مع فيتامين D تجعل جسمك يستفيد منه بالكامل
يتناول الكثيرون مكملات فيتامين D عندما لا يحصلون على ما يكفي من الأطعمة المدعمة أو التعرض لأشعة الشمس. وبحسب ما نشره موقع Very Well Health، فإن هناك أربعة مكملات غذائية يُمكن أن تعزز امتصاص فيتامين D وتوفر فوائد صحية إضافية، كما يلي: 1- المغنيسيوم يُعد المغنيسيوم معدناً مهماً
"بكين تنتقد رئيسة وزراء اليابان: تجاوزتم الخط الأحمر بشأن تايوان"
أكد وزير الخارجية الصيني، وانج يي، أن تصريحات رئيسة الوزراء اليابانية ساناي تاكايشي بشأن تايوان تجاوزت "الخط الأحمر" ويجب على الصين "الرد بحزم" لحماية سيادتها وسلامة أراضيها". ووصف وانج تصريحات تاكايشي بأنها "صادمة" في تصريحات ، تم نشرها على الموقع الإلكتروني لوزارة الخارجية في
"المستشفيات السودانية بين الأمن والخطر: دعوات لمنع حمل السلاح"
طالبت شبكة أطباء السودان ،اليوم الاثنين، بمنع دخول الأفراد والجنود بالسلاح إلى المرافق الطبية بمدينة الأبيض عاصمة ولاية شمال كردفان. وقالت الشبكة في بيان صحافي اليوم: "في الآونة الأخيرة، أصبح دخول بعض العسكريين إلى المستشفيات وهم يحملون أسلحتهم أمراً متكرراً، وهو سلوك يتعارض مع طبيعة العمل الطبي، ويشكل مصدر
برلين: محادثات جنيف لإنهاء حرب أوكرانيا حققت نجاحاً كبيراً لأوروبا
قال وزير الخارجية الألماني، يوهان فاديفول، اليوم الاثنين، إن المحادثات التي جرت في جنيف بين الولايات المتحدة وأوكرانيا بشأن تعديل خطة من 28 نقطة لإنهاء الحرب بين كييف وموسكو حققت "نجاحاً هائلاً" للأوروبيين. وقال فاديفول لإذاعة دويتشلاند فونك "تم حذف جميع النقاط المرتبطة بأوروبا، بما في ذلك