اللاجئون السودانيون في مصر بين دعوات الترحيل والبقاء لحين انتهاء النزاع
قراءة المزيد
الأمين العام لأوبك في كوب 29: النفط والغاز هبة من الله
فيما عاد المفاوضون في محادثات المناخ السنوية للأمم المتحدة (كوب 29) يوم الأربعاء إلى محاولات لإيجاد اتفاق لتوفير مزيد من الأموال للدول النامية للتكيُّف مع التغيرات المناخية مقارنة بالدول الأكثر ثراءً، مع اقتراب مؤتمر المناخ من نهايته، أعلن الأمين العام لمنظمة البلدان المصدرة للنفط (أوبك)، هيثم الغيص، أن النفط
الرئيس الإيراني يناشد البابا فرانسيس التدخل لوقف الحرب
ذكرت وكالة "فارس" الإيرانية شبه الرسمية للأنباء، الأربعاء، أن الرئيس الإيراني مسعود بزشكيان ناشد البابا فرانسيس بابا الفاتيكان استخدام نفوذه لدى "الحكومات المسيحية" لوقف الحرب في الشرق الأوسط. وقال بزشكيان في تصريحات وصفتها الوكالة بأنها رسالة للبابا: "شَجِع قادة العالم، لا سيما الحكومات
رئيس دولة الإمارات وعاهل الأردن يبحثان العلاقات الثنائية
بحث الشيخ محمد بن زايد آل نهيان رئيس دولة الإمارات العربية المتحدة مع العاهل الأردني الملك عبد الله الثاني بن الحسين، العلاقات الأخوية ومختلف جوانب التعاون والعمل المشترك خاصة في المجالات التنموية وغيرها من الجوانب التي تعزز آفاق الشراكة الاقتصادية الشاملة بين البلدين على مختلف المستويات. ووصل العاهل الأردني إلى
6 خضراوات غنية بالألياف تساعد على خفض مستويات السكر بالدم
من المعروف ان الألياف الغذائية تتوافر بشكل رئيسي في الخضراوات والفواكه، ولهذه الأطعمة فوائدا صحية، مثل المساعدة في الحفاظ على وزن صحي للجسم، وخفض خطر الإصابة بداء السكرى وأمراض القلب، وكذلك بعض أنواع السرطان. وبحسب ما نشره موقع India، فإن هناك بعض الخضراوات التي تتميز بمستويات أعلى من الألياف بما