كيف تهيىء طفلك للعودة إلى المدرسة؟

كيف تهيىء طفلك للعودة إلى المدرسة؟

شارفت عطلة الصيف على الانتهاء وحان الوقت للتحضير للعودة إلى المدرسة، وتهيئة أطفالكم لاستقبال العام الدراسي الجديد بفرح وحيوية وحماس.
من الطبيعي أن يشعر الطفل بالقلق والتوتر عند اقتراب موعد العودة إلى المقاعد الدراسية، وقد لا يظهرون ذلك خصوصاً بعد أن تعودوا على روتين العطلة وتمضية أوقات طويلة في اللعب واللهو، لذا اسمح لطفلك أن يشعر بهذه المشاعر واشرح له أن الكثير من الطلاب، حتى المعلمين، قد يشعرون بهذا الإحساس.
لذا، نقدم إليكم هذه الارشادات لتهيئة أطفالكم لعام دراسي جديد مليىء بالفرح والحماس.

مدرسة.jpg
نصائح تهيئة الطفل للمدرسة:

إخبار الطفل باقتراب موعد المدرسة

في حال شجعت طفلك على الذهاب للمدرسة، سيكون اليوم الأول له حماسيًا للغاية.
يُعد الحوار مع الطفل من أهم الوسائل التي تؤثر في الطفل بشكل إيجابي خلال فترة قصيرة، لذا على الأهل التطرق للحديث معه بشكلٍ ممتع عن اقتراب موعد المدرسة، وتذكيره بالأنشطة الممتعة التي تقام فيها والرحلات المدرسية، حتى يتحمس الطفل، ويعد الأيام حتى يوم بدء المدرسة وتذكيره برفاقه والمعلمين الأقرب إلى قلبه.
قد يساعدك الحوار على اكتشاف خلل أو مشكلة ما قد عاناها الطفل في العام الدراسي السابق، نذكر منها التنمّر بين الأطفال في المدرسة على سبيل المثال، وتُعد هذه فرصة مثالية للأهل، حتى يتم حلّها والتواصل مع المدرسة إن لزم الأمر قبل بدء العام الدراسي.

تنظيم أوقات النوم

يتساهل الأهالي في موضوع وقت النوم فترة الإجازة الصيفية، حيث يسمح معظمهم للأطفال بالبقاء مستيقظين لوقت أطول وأيضاً النوم لفترات طويلة صباحاً، لذلك لا بد من إيقاظ الطفل بشكل تدريجي، أي يمكن إضافة ساعة أبكر كل يوم حتى الوصول للوقت الذي يجب فيه أن ينام، كذلك الأمر بالنسبة لوقت الاستيقاظ. لكن لا تجعل هذا الروتين يبدو كعقاب للطفل.
ويمكن أن يساعد التخفيف من أنواع الأطعمة التي قد تبقي الطفل نشطاً ومستيقظاً في ذلك.
وأظهرت الدراسات أن الأطفال الذين يحصلون على قدر كاف من النوم، وبشكل منتظم، تتحسن لديهم درجة الانتباه، وينعكس ذلك إيجابيا على السلوك والذاكرة والصحة العقلية والبدنية. لذا من المهم تنظيم ساعة النوم البيولوجية لطفلك بالتزامن مع العودة للمدرسة.

زيارة المدرسة أو نزهة مع الأصدقاء

حاول أن تأخذ طفلك في زيارة إلى مدرسته قبل أيام من الدراسة، أو نزهة مع رفاقه في المدرسة إذا كان ذلك ممكناً لتمضية يوم جميل، واقضيا وقتاً معاً في اللعب خلال هذا اليوم.
الهدف من اصطحاب الطفل إلى المدرسة قبل اليوم الأول هو جعله يشعر بالراحة والألفة وتذكيره بأيام الدراسة، وبالتالي سيشعر بثقة أكبر في يومه الأول، ويخفف من حدة التوتر والقلق الذي قد يشعر به الطفل عند الدخول إلى الصف.
كما وأن اصطحابه مع رفاقه سيعيده إلى أجواء العام الماضي ويجعله يستذكر الأيام الجميلة التي أمضاها مع رفاقه فيتشجع للعودة مجدداً إلى المدرسة.
السماح للطفل باختيار الأدوات المدرسية الخاصة به
اسمح لطفلك اختيار الحقيبة والقرطاسية التي يريدها، وهو أمر قد يلعب دوراً هاماً في تهيئة الطفل للمدرسة نفسياً، ويزيد من حماسه لأول يوم دراسي.
تشارك مع طفك شعوره تجاه العودة إلى المدرسة
استمع إلى طفلك واسأله عن مشاعره تجاه الالتحاق بالمدرسة، وطمأنه بأن من الطبيعي أن يشعر بالحماس أو القلق أو أي مشاعر أخرى. أكّد له بأنك ستكون هناك لاصطحابه إلى المنزل في نهاية اليوم، واشرح له كيف سيكون الروتين اليومي.

قراءة المزيد

لندن تفرض على كل من يعمل لحساب روسيا تسجيل اسمه لدى الحكومة

لندن تفرض على كل من يعمل لحساب روسيا تسجيل اسمه لدى الحكومة

أعلنت الحكومة البريطانية الثلاثاء أنّ أيّ شخص يعمل في المملكة المتّحدة لحساب الدولة الروسية سيتعيّن عليه تسجيل اسمه في قيد سيبدأ العمل به بحلول الصيف بموجب نظام لمراقبة «النفوذ الأجنبي»، وذلك تحت طائلة السجن. وقال وزير الدولة البريطاني لشؤون الأمن دان جارفيس أمام البرلمان إنّ أيّ فرد «يقوم

الحوثيون يعلنون استهداف حاملة الطائرات "ترومان" للمرة الثالثة

الحوثيون يعلنون استهداف حاملة الطائرات "ترومان" للمرة الثالثة

أعلنت جماعة الحوثي، فجر اليوم الأربعاء استهداف حاملة الطائرات الأميركية «يو إس إس هاري ترومان» في البحر الأحمر وقطع بحرية «معادية»، بعدد من الصواريخ والطائرات المسيرة. وقال يحيى سريع، المتحدث العسكري باسم الحوثيين في بيان «استهدفنا بالصواريخ والطائرات المسيرة القطع الحربية المعادية في البحر الأحمر وعلى رأسها حاملة الطائرات الأميركية

انتكاسة لترمب... فوز مرشحة الديموقراطيين بانتخابات المحكمة العليا في ويسكونسن

انتكاسة لترمب... فوز مرشحة الديموقراطيين بانتخابات المحكمة العليا في ويسكونسن

انتُخبت القاضية سوزان كروفورد المدعومة من الحزب الديموقراطي لعضوية المحكمة العليا في ولاية ويسكونسن الثلاثاء في انتكاسة للرئيس دونالد ترمب وحليفه إيلون ماسك اللذين شاركا بقوة في هذه الحملة الانتخابية، وفق وسائل إعلام أميركية. وشكّلت هذه الانتخابات أول اختبار انتخابي للرئيس الجمهوري وحليفه الملياردير، وقد اكتسبت رغم أنّ

مع ترقب إعلان "يوم التحرير"... الذهب يواصل مكاسبه ملاذاً آمناً

مع ترقب إعلان "يوم التحرير"... الذهب يواصل مكاسبه ملاذاً آمناً

واصلت أسعار الذهب مكاسبها يوم الأربعاء، بعد أن سجلت مستوى قياسياً مرتفعاً في الجلسة السابقة؛ حيث لجأ المستثمرون إلى الملاذ الآمن، تحسباً للتأثير المحتمل للرسوم الجمركية الأميركية المتبادلة. فقد ارتفع سعر الذهب الفوري بنسبة 0.2 في المائة ليصل إلى 3116.72 دولار للأونصة، بدءاً من الساعة 05:00 بتوقيت