بودكاست

بودكاست منطقة حرة: مقابلة حصرية مع داليا زيادة

أم سي أس

٢١ يناير ٢٠٢٤

في الحلقات الافتتاحية لبودكاست 'منطقة حرة'، نقدم مقابلة شيقة مع داليا زيادة، مديرة المركز المصري للدراسات الديمقراطية الحرة. تناقش داليا رحيلها عن مصر، وجهات نظرها حول أفعال حماس في إسرائيل، ودعمها لإسرائيل في الصراع على غزة. بالإضافة إلى ذلك، تتناول التحديات القانونية التي تواجهها بسبب آرائها. انضموا إلينا لاستكشاف وجهات نظرها حول حماس، وعلاقاتها بالجماعات المتطرفة، وأزمة غزة، وفشل القمم العربية في تحقيق وقف إطلاق النار في المنطقة.

قراءة المزيد

ميانمار: الجيش يعترف بقصف مستشفى بزعم استهداف مقاتلي المعارضة

اعترف جيش ميانمار اليوم السبت بشن غارة جوية على مستشفى في ولاية راخين الغربية، والتي قال مسؤول إنقاذ محلي وتقارير إعلامية إنها قتلت أكثر من 30 شخصا، من بينهم مرضى وعاملون في المجال الطبي وأطفال وفي بيان نشرته صحيفة "جلوبال نيو لايت أوف ميانمار" التي تديرها الدولة، قال

أفضل وقت لتناول فيتامين B12 لضمان امتصاصه

على الرغم من أن التوقيت ليس حاسماً للجميع، فإن العديد من الخبراء ينصحون بتناول فيتامين B12 صباحاً، نظراً لتأثيراته المعززة للطاقة. وبحسب ما نشره موقع "فيري ويل هيلث" Very Well Health، فإن فهم وقت وكيفية تناول فيتامين B12 يساعد في تحسين امتصاصه وتعظيم فوائده. فإذا كان الشخص يتناول

5 أنواع من الشاي تقلل الالتهابات وتخفف آلام الجسم

يعاني جسم الإنسان من مشاكل صحية مختلفة بسبب الالتهابات، مما يمكن أن يؤدي إلى آلام المفاصل وأمراض القلب والإرهاق. وتعد أنواع الشاي العشبية وسيلة سهلة لمكافحة الالتهاب لاحتوائها على مركبات مشتقة من النباتات، تقلل من الاستجابات الالتهابية في جميع أنحاء الجسم. ووفقاً لما نشرته صحيفة "تايمز أوف إنديا"

تقرير إسرائيلي: السيسي لا يعتزم لقاء نتنياهو

أفاد مسؤول إسرائيلي لـ"تايمز أوف إسرائيل" بأن الرئيس المصري عبد الفتاح السيسي لا يعتزم حاليا لقاء رئيس الوزراء الإسرائيلي، وسط تقارير تفيد بأن نتنياهو يسعى جاهدا لعقد هذا اللقاء. وأوضح المسؤول أن مصر انتقدت إسرائيل بشدة خلال الأشهر الماضية بسبب العديد من القضايا العالقة، مما يقلل من