ستايل
هكذا يؤثر الطعام في قدرتك على التفكير خلال اليوم
من المعلوم ان اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يقلل من التدهور المعرفي مع التقدم في السن ويقلل أيضًا من حدوث الخرف. ولكن ايضا اتباع نظام غذائي صحي يؤثر بشكل مباشر على الذكاء عندما يكون الفئة الشابة. فهل تتأثر جودة وظيفته العقلية بشكل كبير بما تناوله على الغداء اليوم؟